Ricky TrigaloOct 83 min readHow to Stay Hydrated During a Fasting Day Like Yom KippurWhile Yom Kippur fasting can be a spiritual experience, it does create physical challenges such as the need to forego water. This is...
Ricky TrigaloSep 243 min readמה חשוב לדעת על מגנזיום מגנזיום הוא מינרל חיוני לתפקוד הגוף. הוא משתתף ביותר מ-300 תגובות אנזימטיות בגוף, כולל תפקוד השרירים והעצבים, ויסות רמת הסוכר בדם ולחץ...
Ricky TrigaloSep 172 min readתשליך: הזדמנות לריפוי נפשי ופיזיחגי תשרי מתקרבים, ועבור רבים מאיתנו, טקס התשליך הוא רגע משמעותי של התבוננות פנימה ושחרור. בתשליך, אנחנו זורקים את החטאים והכבדות למים,...